スネークピット、プロ練。縄跳び６００、サンドバッグでミドル２００。

歌川選手はタイトルマッチ直前なので、軽め。私とあと３人で、１０Ｒ。結構疲れた。

もも上げ、重り、前後ステップ、腹筋。