叔母が上京してきたんで、夕食に行く予定。というわけで、吉祥寺支部に出稽古、ミットもっていただく。

縄跳び、サンドバッグ。

ミット３ラウンド、飯村さんとスパー３ラウンド。

前蹴りに対し腰をスウェーするように下げるのを習う。これはいい。