（1月某日）

2012年1月22日 （1月某日）2014-12-03T13:51:50+00:00     中年空道家日記
ビジネスマンクラス今年初めての稽古。この冬もっとも寒い日。廊下は寒すぎ。２０人ほどで汗を流しました。 ・基本 ・シャドー ・ミット ・前手をかかげて膝蹴りで入る攻防 袖をとり、サイドに回る→バックにつく 襟をとり、サイド ...
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（1月某日）

2012年1月22日 （1月某日）2014-12-03T13:51:50+00:00     中年空道家日記
明けましておめでとうございます。 というわけで新年２日は高木道場で恒例の稽古。朝１１時から、酷い風邪ひいているのに行ってきた。 少年の打ち込みの相手、乱取りは高校生の白帯相手だから、少し楽。三本やって、息が上がった。 風 ...
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